Kendinizi İyi Hissetmenin 10 Yolu, Mutluluk ve Mutsuzluklar | Biokadar
Ne Kadar İçerik Biokadar Eğlence

Kendinizi İyi Hissetmenin 10 Yolu

0 1.158

Hayat serüveninde akıp giderken mutsuzluklarımızı belirleyip neler yapmak neler yapmamak istediğimize karar verip kendinizi İyi hissetmenin yollarını hiç aradınız mı? Sizler için kendinizi iyi Hissetmenin 10 yöntemini derledim.Umarım işinize yarar. Hadi bir göz atalım 🙂

1) Arkadaş çevrenizi düzenlemek

Arkadaş çevreniz gereğinden fazla ise biraz daraltmak veya hiç yok ise insanlar arasına karışıp biraz sosyalleşmek, duygularınızı paylaşacağınız ve sizleri karşılıksız sevecek dostlar edinmek.

 

2) Forma girmek,vücut geliştirmek

Kendine zaman ayırmıyor san hiçbir şeye yetecek zaman bulamazsın. Buna şekilsiz veya düzensiz olan vücudunu forma sokmakla başlayabilirsin. Emin ol vücudunla beraber sende çok Hayat serüveninde akıp giderken mutsuzluklarımızı ve mutluluklarımızı belirleyip neler yapmak neler yapmamak istediğimize karar verip kendinizi İyi hissetmenin ilk adımı .

 

3) Ailene zaman ayırmak

Kendine zaman ayırıp ailene ayırmamakla olmaz tabiki. Ailenle ayrı yaşıyorsan haftada en az iki gün beraber birşeyler yapmaya çalış. Onları akşam yemeğine çıkarmak kötü bir fikir değil. Beraber yaşıyorsan da odana kapanıp bütün gün online oyunlarla filmler arasında mekik dokumak yerine onların yanında takılabilirsin. Bu kendini daha iyi hissettirecektir.

 

4) Ve tabiki sınavlar…

Hayatın değişmez gerçeği olan sınavlar öğrencilik yıllarının en sıkıntılı olayıdır. Vizelerde olayın henüz ciddiyetini kavrayamadıysan finallerde saç yoğunluğun yarı yarıya inebiliyor mesela. Bu yüzden derslere gerekli konsantrasyonu sağlayıp en azından notları toparlamanız ve sınav haftalarında biraz emek vermeniz gerekir.

 

5) Paylaşmak

Hayatta her zaman birşeyler almak,kazanmak,yemek,içmek mutlu etmez insan elindekini paylaştığı kadar insan olabilir ve mutluluğu yakalayabilir. Etrafınızdan başlayarak elinizden geldiği kadar yardıma muhtaç insanlara ulaşmanız ve ihtiyaçlarını karşılamanız sizleri ve onları çok iyi hissetirecektir.

 

6) Müzik yapmak

Müzik dinlemek tartışmasız her insana haz veren,eğlendiren, bazende müslüm baba gibi kederle baş başa bırakabilen bir etkinlik ama müzik dinlemekten daha zevkli bir şey varsa oda müzik yapmaktır herhalde. Mutlaka kendinize bir müzik aleti seçin ve onu tam anlamıyla öğrenin bu sizi inanılmaz mutlu edecektir. iyi hissetmenin anahtarı olabilir.

 

7) Sadece müzik değil tabiki

Yeteneklerinizi keşfedip kendinize hobiler edinip bunlarla profesyonelce ilgilenmek iyi hissetmenin  olmazsa olmazlarından diyebiliriz.

 

8) Tek başına sinemaya gitmek

Evet birçok insana fikir olarak saçma geliyor ama deneyenlerin asla vazgeçemeyeceği bir etkinlik haline geliyor. Etrafınızda konsantrasyonunuzu dağıtacak hiçbir şey olmayınca üstüne filmi de güzel seçmişseniz bu keyfi yaşamanızda fayda var diyorum. iyi hissetmenin altın kurallarından

 

9) Para biriktirmek

İlla belli bir amaç için bile olamayabilir ama yinede para biriktirmek kendini çok iyi ve güvende hissettiren bir duygudur.Bir süre sonra öyle hırs yapıyor ki insan fazladan harcadığı her şey ona batmaya başlıyor ve gereksiz harcamalarından kurtuluyor. Hem maddi hem manevi kazanç sağlamış oluyorsunuz.

 

10) Hayat arkadaşını mutlu etmek

Sevdiğin insanın mutlu olması seni iki katı mutlu edecektir ve buna bu mutluluğu senin sağlaman bunu da ikiye katlayacaktır.Bu yüzden şımartın onları 🙂

 

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeler alın, hemen abone olun.

Bu web sitesi, deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanır. Bununla ilgili iyi olduğunuzu kabul edeceğiz, ancak isterseniz dilediğiniz zaman çıkabilirsiniz. Kabul et. Daha fazla bilgi